Garmin watch showing an example of how stroke rate and power are displayed.

Live-Daten

Wähle selbst, welche Parameter du im Datenfeld deiner Uhr sehen möchtest. Das Anzeigen in Echtzeit ermöglicht es dir, dein Training mit nie dagewesener Präzision zu steuern!

Schlagfrequenz Grafik für Trainingsfortschritt und Wettkampfanalyse

Schlagfrequenz

Die Schlagfrequenz ist ein Trainingsparameter, der in fast jeder Trainingseinheit relevant ist. Der PaddlePulse gibt dir jede Sekunde deine aktuelle Frequenz und speichert diese für die spätere Auswertung auf deiner Sportuhr.

Fluctuations in power are shown for a training session with wash rides.

Leistung

Hast du etwas am Steuer? Gibt es eine Gegenströmung? Oder kommt ein starker Gegenwind auf? Solange du deine Leistung im Blick hast, muss dich all das nicht mehr kümmern! Denn du weißt, dass deine Leistung konstant geblieben ist. Auch Einsparungen auf der Welle lassen sich endlich quantifizieren.

Dadurch wird der Trainingsfortschritt sichtbar, denn Verbesserungen spiegeln sich in einer höheren durchschnittlichen Leistung wider!

The roll of the boat is explained utilizing a yellow Nelo 7.

Boots-Rollen*

Starke Paddelschläge führen oft zu einem verstärkten Rollen des Bootes. Es gilt aber: je weniger das Boot rollt, desto geringer ist der Wasserwiderstand. Stabilisiere deine Hüftbewegungen und beobachte den Effekt mit deinem PaddlePulse!

The pitch is explained using an elite female athlete with exceptional technique.

Boots-Stampfen*

Das Boots-Stampfen stört den Lauf deines Bootes und erhöht den Wasserwiderstand signifikant. Eine Verringerung des Stampfens kann durch einen langen Schlag mit gleichmäßiger Kraftverteilung erreicht werden. Optimiere deine Schläge und beobachte deinen Bootslauf!

Canoe C1 racing in germany

Vortrieb und V-diff*

Der Vortrieb, gemessen in Metern pro Schlag, zeigt dir, wie weit du mit jedem einzelnen Schlag vorwärts kommst. Zusätzlich wird der Geschwindigkeitsunterschied zwischen Vortriebs- und Gleitphase (V-diff) erfasst. Optimiere das Zusammenspiel aus Vortrieb, Bootslauf und Schlagfrequenz, um als Erster über die Ziellinie zu kommen.

* Nur mit PaddelPulse-Pro verfügbar

Training mit dem PaddlePulse

Trainingszusammenfassung

Nach dem Training stehen alle Messwerte für eine detaillierte Trainingsanalyse mit Grafiken und Durchschnittswerten zur Verfügung.

Überprüfe deine Schlagfrequenz beim Ga1 Paddeln, tracke die Anzahl deiner Schläge und analysiere das Stampfen deines Bootes. Konntest du die Leistung im Vergleich zur letzten Einheit steigern?

Rundenbasierte Werte

Insbesondere bei Intervallen oder Ga2-Einheiten ist es interessant, wie sich Leistung, Frequenz oder das Boots-Rollen von Strecke zu Strecke entwickeln. Dafür stehen dir rundenbasierte Durchschnittswerte zur Verfügung. Analyziere ab welcher Belastung die Leistung abgenommen hat oder ob du dich bei der letzten Wiederholung nochmal steigern konntest.

Zusammenhänge erkennen

Du möchtest wissen, wie sich deine Herzfrequenz entwickelt, wenn du die Leistung steigerst? Oder ob du durch einen ruhigeren Bootslauf bei gleicher Leistung schneller sein kannst? Auch das ist kein Problem! Die Daten sind passgenau in die zur Sportuhr zugehörige App integriert, sodass die Grafiken einfach übereinander gelegt werden können.

Schau dir Trainingseinheiten an!

Du möchtest sehen, wie die vorgestellten Konzepte in der Realität aussehen? Kein Problem! Schau dir jetzt verschiedene Einheiten an, die mit dem PaddlePulse Sensor absolviert wurden: